Durée : 00:32:01
Allure moy.(min/km) : 08:42/km - 153 bpm
Allure max.(min/km) : 05:16/km - 169 bpm
Distance : 3.68 km
Calories : 157
Remarque :
4°C et le soleil qui daigne enfin montrer le bout de son nez après une dizaine de jours de grisaille, alors comment résister à l'appel de ses chaussures de running ?
Séance un peu difficile car j'avais du mal à trouver mon rythme et j'avais l'impression de me traîner.
Et puis, toujours et encore des problèmes de nez bouché ; pfff !
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